Статья предлагает 12 уроков, которые помогут ускорить личностный рост и саморазвитие. Среди них: находить счастье внутри себя, быть благодарным за все, изменять восприятие, не принимать все близко к сердцу, верить в себя и Вселенную, находить лечение в природе, любить обиженных людей, пройти сквозь свои страхи и слабости, и не стремиться к идеальности.