Семинар Виктора Краевского "Защити себя сам. Самооборона для каждого"
13 декабря 2015 г.в 13:00 - 16:00
Место проведения: зал "Makoto Dojo", м. Дворец Украина, Новопечерский переулок, 7 (вход во двор - через "Новую Почту", 2 этаж)
Этот семинар – о самых простых и эффективных методах самообороны для людей любого возраста, пола и физической подготовки.
Виктор Краевский убежден, что защитить себя и своих близких может каждый, и эта способность – не прерогатива сильных и тренированных людей.
Ведь даже если вы много лет тренируетесь и физически сильны, не растеряетесь ли вы перед лицом реальной опасности и сможете ли применить стандартные техники?
Программа семинара:
- Правильный выбор позиции при защите от нападения.
- Самозащита подручными средствами. Как превратить в оружие все, что попадет под руку?
- Анатомия в самообороне. Знание анатомических особенностей нападающего для эффективной защиты.
- Упражнения для преодоления психологического барьера перед оказанием сопротивления, работа со страхом.
- Особенности самообороны в различных условиях (в темном подъезде, лифте, на лестнице, в транспорте, дома и т.д.)
- Самооборона для представителей различных профессий (журналисты, операторы, водители, врачи и т.д.)
- Защита другого человека, особенности защиты ребенка разного возраста.
На этом семинаре не будет:
- сложных техник, требующих длительной отработки и высокого мастерства;
- непонятных японских и других иностранных слов;
- никаких эзотерических теорий.
Только самое доступное и эффективное.
Поскольку детально разобрать все перечисленное в программе за три часа невозможно, в дальнейшем планируются подробные семинары по отдельным аспектам самообороны.
Виктор Борисович Краевский:
- основатель и руководитель Школы воинских искусств Виктора Краевского;
- глава представительства Немецкого союза дзю-дзюцу в Украине;
- 4 дан дзю-дзюцу (аттестация в Германии);
- член Международной полицейской ассоциации, инструктор по "полицай-тренингу";
- 4 дан Айкидо Айкикай;
- мастер спорта Украины;
- главный инструктор Центра специальной военной подготовки УВВ;
- 40 лет занятий единоборствами, 35 лет тренерского стажа.
Подробная информация об инструкторе и видео на сайте www.budo.com.ua
Возьмите с собой: тетрадь и ручку для конспекта, а также "подручные средства", которые не жалко повредить (книгу, папку для бумаг, карандаш, ключи, зонтик, носовой платок, шарф, сумочку и т.д.).
Форма одежды: удобная повседневная или спортивная одежда, не мини-юбка, но и не кимоно.
Стоимость семинара: 300 грн.
